Franzbewegt_Kalender
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Mrz
27
Mi
2019
Thera-Band-Training Morgens
Mrz 27 um 8:30 – 9:35
Thera-Band-Training Morgens @ Turnsaal im Kolpinghaus  (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)

Beweglich – kräftig – schmerzfrei

Das wöchentliche Trainingsprogramm mit Therabändern in Kombination mit Dehnungs- und Entspannungsübungen ist einzigartig und bereits eine 15-jährige Erfolgsgeschichte!

Jeden Mittwoch, wahlweise um 08:30 Uhr  oder um 17:30 Uhr  von Ende September bis Anfangs April.
Dauer einer Trainingseinheit jeweils 65 Minuten.

Komm einfach zu einem Schnuppertraining und erlebe die wohltuende Wirkung der Übungen.

Anmeldung per E-Mail:  office@franzbewegt.at Telefonisch unter:  +43 (0)699 194 748 00

Thera-Band-Training Abends
Mrz 27 um 17:30 – 18:35
Thera-Band-Training Abends @ Turnsaal im Kolpinghaus  (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)

Beweglich – kräftig – schmerzfrei

Das wöchentliche Trainingsprogramm mit Therabändern in Kombination mit Dehnungs- und Entspannungsübungen ist einzigartig und bereits eine 15-jährige Erfolgsgeschichte!

Jeden Mittwoch, wahlweise um 08:30 Uhr  oder um 17:30 Uhr  von Ende September bis Anfangs April.
Dauer einer Trainingseinheit jeweils 65 Minuten.

Komm einfach zu einem Schnuppertraining und erlebe die wohltuende Wirkung der Übungen.

Anmeldung per E-Mail:  office@franzbewegt.at Telefonisch unter:  +43 (0)699 194 748 00

Apr
3
Mi
2019
Thera-Band-Training Morgens
Apr 3 um 8:30 – 9:35
Thera-Band-Training Morgens @ Turnsaal im Kolpinghaus  (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)

Beweglich – kräftig – schmerzfrei

Das wöchentliche Trainingsprogramm mit Therabändern in Kombination mit Dehnungs- und Entspannungsübungen ist einzigartig und bereits eine 15-jährige Erfolgsgeschichte!

Jeden Mittwoch, wahlweise um 08:30 Uhr  oder um 17:30 Uhr  von Ende September bis Anfangs April.
Dauer einer Trainingseinheit jeweils 65 Minuten.

Komm einfach zu einem Schnuppertraining und erlebe die wohltuende Wirkung der Übungen.

Anmeldung per E-Mail:  office@franzbewegt.at Telefonisch unter:  +43 (0)699 194 748 00

Thera-Band-Training Abends
Apr 3 um 17:30 – 18:35
Thera-Band-Training Abends @ Turnsaal im Kolpinghaus  (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)

Beweglich – kräftig – schmerzfrei

Das wöchentliche Trainingsprogramm mit Therabändern in Kombination mit Dehnungs- und Entspannungsübungen ist einzigartig und bereits eine 15-jährige Erfolgsgeschichte!

Jeden Mittwoch, wahlweise um 08:30 Uhr  oder um 17:30 Uhr  von Ende September bis Anfangs April.
Dauer einer Trainingseinheit jeweils 65 Minuten.

Komm einfach zu einem Schnuppertraining und erlebe die wohltuende Wirkung der Übungen.

Anmeldung per E-Mail:  office@franzbewegt.at Telefonisch unter:  +43 (0)699 194 748 00

Apr
27
Sa
2019
Durch die weißen Dörfer von Andalusien
Apr 27 – Mai 5 ganztägig
Durch die weißen Dörfer von Andalusien @ Malaga - Ronda

Durch die weißen Dörfer von Andalusien, 27. April – 05. Mai 2019

Eine Wanderung im Süden Spaniens, mit Blick nach Afrika und auf das 3482 m hohe Sierra Nevada Gebirge. Wir wandern im Naturpark Sierre de las Nieves, in der Nähe von Marbella bis nach Ronda von einem andalusischen weißen Dorf zum nächsten und besteigen den höchsten Berg im Naturpark, den Torrecilla 1919 m.          

Individuelle Anreise nach Málaga.

27.04. Nachmittags, 15:00 Taxifahrt nach Ojen, Übernachtung in Ojen.

28.04. Wanderung von Ojen nach Istan, Übernachtung in Istan.

29.04. Wanderung von Istan nach Monda, Taxifahrt nach Tolox, Übernachtung in Tolox.

30.04. Wanderung von Tolox nach Yunquera, Übernachtung in Yunquera.

01.05. Bergwanderung auf den Torrecilla 1919 m, 2. Übernachtung in Yunquera.

02.05. Wanderung von Yunquera nach El Burgo, Übernachtung in El Burgo.

03.05. Wanderung von El Burgo nach Ronda, Übernachtung in Ronda.

04.05. Stadtbesichtigung und Wanderung rund um Ronda.

05.05. Rückfahrt nach Malaga, Heimflug oder individuelle Verlängerung 

Preis: Ab/bis Málaga, mit ÜF/DZ in guten Mittelklasse Hotels, alle angeführten Transfers, komplette Führung von Málaga bis Ronda, Gepäcktransport auf der gesamten Wanderstrecke € 890,–

Eventuelle Übernachtungen in Málaga sind nicht im Preis enthalten!

Anreise/Rückreise nach/von Málaga. Málaga ist sehr gut zu erreichen. Es gibt unzählige, größtenteils sehr günstige Flugverbindungen. Gerne bin ich bei der Suche und Buchung der Flüge behilflich.  

Wir wandern mit leichtem Tagesrucksack! Das Gepäck wird von Unterkunft zu Unterkunft transportiert.

Jun
2
So
2019
Sonnenaufgangswanderung zum Riedberger Horn
Jun 2 um 4:30 – 10:00
Sonnenaufgangswanderung zum Riedberger Horn @ Grasgehren - Rieberger Horn

Der Sonne entgegen!

Wenn wir nach einer Stunde Aufstieg am Gipfel ankommen, erscheint die Sonne am Horizont. Du erlebst einen Sonnenaufgang auf dem Gipfel des Riedberger Horns. Ein einzigartiges Naturschauspiel und wir sind live mit dabei, auf der Bühne der Natur.

Nach einem kleinen „Hock“ am Gipfel und herrlichem Rundblick über das Alpenvorland, die Allgäuer Hochalpen, den Bregenzerwald bis in die Schweizer Berge, steigen wir ab und fahren nach Balderschwang, wo wir (wer will) ein wohlverdientes Frühstück genießen.

Abfahrt in Bregenz: 03:30 Uhr // Treffpunkt am Parkplatz Grasgehren, Riedbergpass 04:30 Uhr

Diese Wanderung findet nur bei gutem Wetter statt. Die Entscheidung über eine eventuelle Absage erfolgt am Freitag, 31.05.2019 per Mail oder SMS an alle angemeldeten Teilnehmer.

Jun
20
Do
2019
Waalwege-Wanderung durch den Südtiroler Vinschgau
Jun 20 – Jun 23 ganztägig
Waalwege-Wanderung durch den Südtiroler Vinschgau @ Waalwege im Vinschgau

Vom Haidersee nach Meran

Über die Waalwege

400 Millimeter Niederschlag im Jahr sind Werte wie in Sizilien, und genauso hart wie im Süden Italiens kämpften die Bauern im Vinschgau um das Wasser. In mühevoller Arbeit wurde von entlegenen Bächen das Schmelzwasser der Gletscher in Gräben abgeleitet und auf die Felder verteilt.

Diese Bewässerungsgräben, die WAALE, überzogen wie ein Netz die Berghänge, der Bau und die Instandhaltung an den steilen Hängen mit Brücken und Tunnels war schwere Arbeit für einen eigenen Berufsstand, den Waaler. Heute führen an den Trassen der Waale die schönsten ebenen Wanderwege an den Sonnenhängen entlang. Sie gehören zu den Highlights im Vinschgau.

  1. Tag: Anreise nach St. Valentin auf der Haide, kurz nach dem Reschensee. Treffpunkt 09:30 Uhr. Wanderung über Burgeis, Mitterwaal und Sonnensteig nach Schluderns
  2. Tag: Von Schluderns über Birkerhof, Ortlerblick, Gsalerweg bis St. Peter. Weiter über die Laaser Leiten, Sonneck, Leitenwaal nach Laas
  3. Tag: Bahnfahrt von Laas nach Goldrain. Wanderung über den Latschander Waalweg nach Kastelbell. Weiter über den Tscharser Waalweg zum Schloss Juval. Bahnfahrt von Staben nach Meran. Stadtbummel in Meran
  4. Tag: Wanderung über Tappeinerweg und Algunder Waalweg nach Töll. Rückfahrt mit „Vinschger Bahn“ und Bus nach St. Valentin. Heimreise.

Teilnehmerzahl: min. 6 / max. 8

Anmeldeschluss: 20.05.2019

Leistungen: Komplett geführt, alle Übernachtungen in DZ/ÜF, alle Bahn- und Busfahrten

Weitere Informationen und persönliche Beratung: +43 699 19474800

Jul
3
Mi
2019
Von Mellau zur Silvretta
Jul 3 – Jul 11 ganztägig
Von Mellau zur Silvretta @ Über Vorarlbergs Berge von Nord nach Süd

Vom Bregenzerwald über Großes Walsertal, Lechquellengebirge, Klostertal, Verwall in die Silvretta.

Diese nicht alltägliche Bergwanderung findest du in dieser Form in keinem Führer. Grandiose Bergwelten, ein Mix aus Übernachtungen in komfortablen Gasthöfen und schönen Hütten, einsame Wege und Pfade, hochalpine Übergänge. Diese Wanderung bietet alles, was ein Bergwanderer-Herz erfreut. Wir wandern entlang einer gedachten Linie von Nord nach Süd.

Wenn du diese Wanderung geschafft hast, kannst du dich glücklich und zufrieden zurücklehnen und eine der schönsten Wanderungen durch Vorarlbergs Bergwelt zu deinen Leistungen zählen.

Nur für geübte Wanderer mit entsprechender Ausdauer, Tritt- und Schwindelfreiheit!

  1. Tag: Mit dem Landbus nach Mellau. Bergfahrt mit der Mellaubahn, Wanderung nach Faschina
  2. Tag: Faschina – Oberpartnom
  3. Tag: Oberpartnom – Freiburger Hütte
  4. Tag: Freiburger Hütte – Dalaas – Kristberg
  5. Tag: Kristberg – Silbertal – Grasjoch – St. Gallenkirch
  6. Tag: Gaschurn – Tübinger Hütte
  7. Tag: Tübinger Hütte – Saarbrücker Hütte – Bielerhöhe
  8. Tag: Bielerhöhe – Hohes Rad – Radsattel – Wiesbadener Hütte – Bielerhöhe
  9. Tag: Heimreise mit Bus und Bahn

Teilnehmeranzahl: min. 6 / max. 8

Anmeldeschluss: 19.05.2019

Vorbesprechung: 25.05.2019 (in Lauterach)

Leistungen: Komplett geführt, alle Übernachtungen mit HP, alle Seilbahn- und Busfahrten bis nach Gaschurn.

Weitere Informationen und persönliche Beratung: +43 699 19474800

Jul
18
Do
2019
Von Schröcken zum Hohen Freschen
Jul 18 – Jul 21 ganztägig
Von Schröcken zum Hohen Freschen @ Vom Hinteren Bregenzerwald ins Rheintal

Eine erlebnisreiche Wanderung entlang des Nordalpenweges vom Hinteren Bregenzerwald ins Rheintal.

Zwei Hütten- und eine Gasthof-/Hotel-Übernachtung.

  1. Tag: Busfahrt mit dem Landbus nach Schröcken Landsteg. Bergwanderung zur Hochkünzelspitze, Abstieg zur Biberacher Hütte
  2. Tag: Biberacher Hütte – Faschina/Damüls
  3. Tag: Damüls – Freschenhaus
  4. Tag: Freschenhaus – Hoher Freschen – Ebnit – Busfahrt nach Dornbirn

Teilnehmeranzahl: min. 6 / max. 8

Anmeldeschluss: 15.06.2019

Leistungen: Komplett geführt, alle Übernachtungen mit HP

Weitere Informationen und persönliche Beratung: +43 699 19474800

Jul
28
So
2019
Sonnenaufgangswanderung auf´s Hochälpele
Jul 28 um 5:30 – 12:00
Sonnenaufgangswanderung auf´s Hochälpele @ Bödele, Losenpass, Berghof Fetz

Den ersten Sonnenstrahlen entgegen.

Vom Bödele aus gemütliche Wanderung zum Hochälpele-Gipfel, wo wir um 06:34 den Sonnenaufgang mit herrlichem Blick zum Bodensee und in den Bregenzerwald erleben. Danach Abstieg zur Lustenauer Hütte. Auf der Sonnenterasse genießen wir ein gutes Frühstück. Anschließend wandern wir zurück zum Parkplatz am Bödele.

Abfahrt in Bregenz: 05:00 Uhr // Treffpunkt am Parkplatz Bödele – Losenpass 05:30 Uhr

Diese Wanderung findet nur bei gutem Wetter statt. Die Endscheidung über eine eventuelle Absage erfolgt am Freitag, 26.07.2019 per Mail oder SMS an alle angemeldeten Teilnehmer.

Aug
1
Do
2019
Cornwall – Küstenwanderung
Aug 1 – Aug 11 ganztägig
Cornwall – Küstenwanderung @ Cornwall von St Ives nach Helford

Cornwall – Küstenwanderung ab/bis London

Zugfahrt von London nach St Ives und zurück ab Penzance nach London

Allgemeines – Kosten

Voraussetzung für die Teilnahme an der Cornwall-Küstenwanderung ist entsprechende Fitness, Wandererfahrung und Teamfähigkeit.

Wir wandern am SWCP (South West Coast Path), dies ist ein schmaler Pfad und kein breiter Wanderweg. Er schlängelt sich immer der Steilküste entlang, geht nur an wenigen Stellen flach dahin und so kommen im Laufe des Tages auch einige Höhenmeter zusammen. Zwar weisen die An- und Abstiege nie eine größere Höhendifferenz als maximal 80 Höhenmeter auf und dennoch kommen auf manchen Etappen an einem Tag bis zu 800 Höhenmeter zusammen. Der SWCP verläuft auch abseits von Straßen und Siedlungen der Küste entlang und es gibt unterwegs nicht immer die Möglichkeit für eine Einkehr-pause.

Übernachten und Essen:                                                                                                                                              

Mit Ausnahme von St Ives und Penzance übernachten wir in kleinen Orten, direkt an der Küste, wo es nicht viel Einkaufsmöglichkeiten gibt. Die Unterkünfte sind B&B Häuser oder kleine Hotels, immer auf Basis DZ/ÜF. Zum Frühstück gibt es (fast) alles und in sehr guter Qualität.

Das Abendessen werden wir meist in einem Gastro-Pub einnehmen. Die Speisenauswahl ist vielfältig, Fisch, Fleisch, Gemüse und alles in top Qualität. Wer ganz England mit schlechtem Essen assoziiert, war noch nie in Cornwall. Jamie Oliver kommt aus dem Cornwall und alle Gastronomen eifern ihm nach! Auch die Getränkeauswahl ist top. Internationale Weinauswahl, jede Menge guter Biere, Cider (Apfelschaumwein) und noch vieles mehr.

An- und Rückreise bis/ab London Bahnhof Paddington                                                                                   

 Flüge nach und von London gibt es von fast jedem Flughafen in Österreich, Deutschland und der Schweiz zu sehr günstigen Preisen. Die Preise variieren zwischen € 19 (Ryanair ab Memmingen) und etwa € 180 hin/retour bei Swiss ab Zürich. Vom Flughafen Heathrow fährt alle 15 Minuten der Heathrow Express zum Bahnhof Paddington. Fahrzeit 15 Minuten, Preis je nach Buchungsart zwischen € 15 und € 30. 

Die An- und Rückreise kann individuell erfolgen oder nach Absprache in der Gruppe gemeinsam gebucht werden. Bei der Buchung bin ich gerne behilflich.

Fix-Kosten:                                                                                                                                                                            

Die Gesamt-Kosten betragen etwa € 1.400, — folgende Leistungen sind darin enthalten:

  • Eine gemeinsame Vorbesprechung bei mir in Lauterach, bei der ich alle Teilnehmer ausführlich über die Wanderung informiere und Tipps für Ausrüstung und Vorbereitung gebe sowie entsprechende Unterstützung für die An-und Rückreise, vom Flug bis zu Bahn- oder Taxifahrt.
  • Persönliche Führung ab/bis London Paddington.
  • Alle Zugfahrten, auch die Fahrt mit dem Schlafwagen von Penzance nach London.
  • Alle Übernachtungen in sehr guten B&B Häusern oder kleinen Hotels auf Basis DZ/ÜF.
  • Alle Im Etappenplan angeführten Taxifahrten und Bootsfähren.
  • Der komplette Gepäcktransport ab St Ives bis nach Helford (wir wandern nur mit einem kleinen Tagesrucksack). Die maximale Gepäckgröße beträgt 20 kg und sollte die Maße 70x50x30 cm nicht überschreiten.

Sonstige Kosten:                                                                                                                                                            

Der Aufwand für Essen und Trinken ist meist billiger als bei uns, der aktuell günstige Wechselkurs zwischen Euro und Britischem Pfund ist ein zusätzlicher Preisvorteil. Wer den Aufenthalt vielleicht noch mit einigen Tagen in London verbinden möchte, sollte beachten, dass die Hotels in London nicht sehr günstig sind, Bekleidung und auch so manche anderen Sachen dafür aber preiswerter als bei uns sind. 

Weitere Informationen zu dieser Wanderung sende ich dir gerne per Mail. Telefonische Informationen sind jederzeit möglich!      

 

 

Aug
30
Fr
2019
Bozen nach Venedig
Aug 30 – Sep 7 ganztägig
Bozen nach Venedig @ Bozen - Venedig

Von Bozen nach Venedig – Rosengarten, Palagruppe, Venetien

„Von Hochalpin bis Hochkultur“

Wanderung  mit hochalpiner Durchquerung der Pale di S. Martino–Dolomiten

 

1.Tag, Fr. 30.08.2019

Individuelle Anreise nach Bozen
15:30 Busfahrt von Bozen Busbahnhof nach Welschnofen, an 16:10
Übernachtung in einem Hotel in Welschnofen

  1. Tag, Sa. 31.08.

Bergfahrt mit der Seilbahn Laurin I und Laurin II, hinauf in die Rosengartengruppe.
Wanderung auf dem Hirzelweg zum Karerpass, weiter nach Moena
Übernachtung in einem Hotel in Moena
Mit Gepäcktransport!

  1. Tag, So. 01.09.

Wanderung von Moena zum Passo Rolle. Wir durchwandern einen wunderschönen, alpinen Zirben Wald. Übernachtung im Rifugio (Alpinhütte) Capanna Cervino, 2084 m
Mit Gepäcktransport!

  1. Tag, Mo. 02.09.

Wanderung vom Rifugio Capanna Cervino zum Rifugio Rosetta, 2581 m
Hochalpine Wanderung, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit unbedingte Voraussetzung!   Besteigung Cima Rosetta, 2.743 m
Kein Gepäcktransport, wir sind die nächsten drei Tage hochalpin unterwegs und nehmen nur die dafür notwendigen Dinge mit! Alles andere lassen wir im Begleitfahrzeug.

  1. Tag, Di. 03.09.

Wanderung vom Rifugio Rosetta zum Rifugio Treviso, 1630 m
Hochalpine Wanderung, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit unbedingte Voraussetzung!
Kein Gepäcktransport!

  1. Tag, Mi. 04.09.

Hochalpine Wanderung vom Rifugio Treviso über Forcella delle Mughe nach Forcella Aurine
Busfahrt über Agordo nach Belluno
(Alternativ für alle, welche es lieber gemütlich haben: Wanderung nach Tonadico und weiter nach Fiera di Primiero. Von hier mit dem Bus bis Feltre, ab Feltre mit der Bahn nach Belluno.)
Übernachtung in einem Hotel im Zentrum von Belluno.
Das gesamte Gepäck, welches im alpinen Bereich nicht benötigt wurde steht wieder bereit!

  1. Tag, Do. 05.09.

Bus-/Taxifahrt von Belluno nach Nevegal
Wanderung über den Nevegal zur Rifugio 5° Art, weiter nach Tarzo
Übernachtung im Agriturismo Azienda Agricola Ca‘ Piadera
Mit Gepäcktransport!

  1. Tag, Fr. 06.09.

An diesem Tag wandern wir durch das Prosecco Gebiet von Tarzo nach Conegliano mit Zwischenstopp in Refrontolo, wo wir eine Prosecco-Verköstigung in einer der besten Kellereien der Region, bei „Colvendrà“ machen werden. Weiter durch die Weinberge und durch eine herrliche Schlucht.
Übernachtung in einem Hotel im Zentrum von Conegliano.

http://www.italia.it/de/reisetipps/essen-und-trinken/die-proseccostrasse.html

Mit Gepäcktransport!

  1. Tag, Sa. 07.09.

Zugfahrt nach Venedig, Abfahrt in Conegliano um 08:30 Uhr, an Venedig um 09:30 Uhr
Der ganze Tag steht zur freien Verfügung, es gibt zahlreiche Möglichkeiten in und um Venedig.
Übernachtung in einem Hotel in Mestre bei Venedig

  1. Tag So. 08.09

Rückreise: Zugfahrt von Mestre über Verona nach Bozen, Innsbruck
Abfahrt Mestre 07:30 über Verona nach Bozen, an Bozen 10:31
Individuelle Weiterreise im gleichen Zug nach Innsbruck (an 12:36), Bregenz (an 15:17), München (an 14:26)

 

Leistungen: Die komplette Wanderung ist von und bis nach Bozen geführt und organisiert! Gepäcktransport und Mitfahrgelegenheit ab Bregenz nach Absprache teils möglich. Alle Bahn-, Bus- und Seilbahnfahrten ab Bozen bis Bozen. Alle Übernachtungen in den Hotels und im Agriturismo auf Basis ÜF/DZ, die drei Übernachtungen auf den Hütten in der Pale di S. Martino in Doppel- oder Mehrbettzimmern. Gepäcktransport auf der gesamten Strecke mit Ausnahme der drei Tagesetappen in der Pale di S. Martino.

Komplettpreis: € 980,–

Besonderes: Für diese Wanderung ist Trittsicherheit im alpinen Gelände, Schwindelfreiheit und gute Kondition Voraussetzung! Programmänderungen vorbehalten.

 

Mai
24
Mo
2021
Bregenz nach Rom
Mai 24 – Jun 18 ganztägig
Bregenz nach Rom @ Bregenz - Rom

Von Bregenz nach Rom 

Die 4. Auflage dieser außergewöhnlichen Wanderung

Mehr Informationen in Kürze

Apr
1
Fr
2022
Von Gibraltar nach Santiago de Compostela
Apr 1 – Mai 13 ganztägig
Von Gibraltar nach Santiago de Compostela @ Gibraltar - Santiago de Compostela

Von Gibraltar nach Santiago de Compostela 

Etwa 6 Wochen im April/Mai 2022

Aus Termingründen wird diese Große Wanderung von 2020 auf 2022 verlegt !

Mehr Informationen ab 2020 Anfragen ab sofort möglich.