ERNÄHRUNG

"Deine Nahrung sei deine Medizin"

(Paracelsus, Arzt, Alchemist, Astrologe, Mystiker und Philosoph 1493 – 1541)

Diese Aussage von Paracelsus ist heute aktueller als je zuvor. Wir leben zwar in einer Zeit, in welcher das Angebot an Lebensmittel beinahe grenzenlos ist und gute Nahrungsmittel in „Bio-Qualität“ fast überall zu bekommen sind. Das Wissen für die richtige Zubereitung und vor allem die Zeit dazu fehlt uns meistens.

Gesundheit und Ernährung sind eng miteinander Verknüpft. Wer sich richtig ernährt, hat mehr Energie und wird weniger krank sein.


Mit der Ernährung nach den fünf Elementen und einem moderaten Bewegungsprogramm kannst du viel für deine Fitness und Gesundheit tun. Die wenige Zeit, die es für die Zubereitung eines Essens aus frischen Lebensmitteln braucht ist eine wertvolle Investition in deine Gesundheit, die sich mehrfach bezahlt macht.



Gesund, schlank und vital durch die Ernährung nach den fünf Elementen.



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