Franzbewegt_Kalender
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Jan
13
Mi
2021
Beweglich – Kraftvoll – Schmerzfrei! Morgentraining, jeden Mittwoch @ Turnsaal im Kolpinghaus (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)
Jan 13 um 9:00 – 10:05
Beweglich - Kraftvoll - Schmerzfrei! Morgentraining, jeden Mittwoch @ Turnsaal im Kolpinghaus (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)

Mehr Energie, mehr Beweglichkeit weniger Schmerzen!

Das wöchentliche Trainingsprogramm mit einer speziellen Kombination aus Mobilisations- und Kräftigungsübungen mit speziellen Thera Bändern, gezielten  Dehnungsübungen und zum Abschluss verschiedenen  Entspannungsübungen. Dieses Programm  ist  nicht nur einzigartig und bereits eine über 15-jährige Erfolgsgeschichte, es wird auch laufend aktualisiert und den neuesten Erkenntnissen aus Bewegungslehre und Therapie angepasst.  

Jeden Mittwoch, bis zum 31. März. Wahlweise um 09:00 Uhr  oder um 18:00 Uhr  von Ende September bis Anfangs April.
Dauer einer Trainingseinheit jeweils 60 Minuten.

Ein Trainingsblock umfasst jeweils acht Trainingseinheiten.  

Schnuppertraining nach vorheriger Anmeldung möglich. € 8,00 je Trainingseinheit.

Mitzubringen: Turnkleidung, rutschfeste Socken, oder Ballet-Schuhe  (keine Turnschuhe) Gymnastik Matte. Die speziellen Thera-Bänder mit Halteschlaufen in unterschiedlicher Bandstärke erwirbst du zum Kursbeginn. € 10,00 – 15,00 je nach Bandstärke. Getrennte Umkleideräume, Wasch-/Duschmöglichkeit für Frauen und Männer sind vorhanden.     

Anmeldung per E-Mail:  office@franzbewegt.at Telefonisch unter:  +43 (0)699 194 748 00

Beweglich – Kraftvoll – Schmerzfrei! Abendtraining, jeden Mittwoch @ Turnsaal im Kolpinghaus (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)
Jan 13 um 18:00 – 19:05
Beweglich - Kraftvoll - Schmerzfrei! Abendtraining, jeden Mittwoch @ Turnsaal im Kolpinghaus (neben der Pfarrkirche Herz Jesu)

Mehr Energie, mehr Beweglichkeit weniger Schmerzen!

Das wöchentliche Trainingsprogramm mit einer speziellen Kombination aus Mobilisations- und Kräftigungsübungen mit speziellen Thera Bändern, gezielten  Dehnungsübungen und zum Abschluss verschiedenen  Entspannungsübungen. Dieses Programm  ist  nicht nur einzigartig und bereits eine über 15-jährige Erfolgsgeschichte, es wird auch laufend aktualisiert und den neuesten Erkenntnissen aus Bewegungslehre und Therapie angepasst.  

Jeden Mittwoch, bis zum 31. März. Wahlweise um 09:00 Uhr  oder um 18:00 Uhr  von Ende September bis Anfangs April.
Dauer einer Trainingseinheit jeweils 60 Minuten.

Ein Trainingsblock umfasst jeweils acht Trainingseinheiten.  

Schnuppertraining nach vorheriger Anmeldung möglich. € 8,00 je Trainingseinheit.

Mitzubringen: Turnkleidung, rutschfeste Socken, oder Ballet-Schuhe  (keine Turnschuhe) Gymnastik Matte. Die speziellen Thera-Bänder mit Halteschlaufen in unterschiedlicher Bandstärke erwirbst du zum Kursbeginn. € 10,00 – 15,00 je nach Bandstärke. Getrennte Umkleideräume, Wasch-/Duschmöglichkeit für Frauen und Männer sind vorhanden.     

Anmeldung per E-Mail:  office@franzbewegt.at Telefonisch unter:  +43 (0)699 194 748 00

Mai
24
Di
2022
Bregenz nach Rom @ Bregenz - Rom
Mai 24 – Jun 18 ganztägig
Bregenz nach Rom @ Bregenz - Rom

Von Bregenz nach Rom 

Die 4. Auflage dieser außergewöhnlichen Wanderung

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